Schmerzen entstehen durch chronische Fehlbelastung oder Mangel an physiologischer Bewegung im Alltag. Sie werden nach dem Verständnis von Liebscher und Bracht als Warnsignale verstanden, welche bei nicht Beachten weitere ungewollte Wirkungen nach sich ziehen. Durch gezieltes Lösen (Osteopressur), der eingenommenen Grundhaltung der verkürzten Muskulatur und den zugehörigen Engpassdehnungen werden Schmerzen reduziert. Durch die gezielten Engpassdehnungen in Kombination mit Faszienrollen wird die Muskulatur über längere Zeit in die ursprüngliche Grundposition zurückgebracht um den Zustand anschliessend so zu erhalten.